Zusammen mit Noah haben wir einen Trainingsplan für michund meine Vorbereitung auf einen Marathonlauf in Luxembourg entwickelt.Daraus hat sich für mich eine sehr gute Gesamtfitness aufgebaut. Denn Noah hat nicht nur die Lauftechnik, sondern auch meine körperliche Erscheinung optimiert, die ohne ihn so nicht möglich gewesen wäre.
Selbst pure Konditionsläufe und Kraftausdauer mit ihm zusammen sind erfrischend. Besonders hilfreich ist seine aufwändig gestaltete APP mit den darin enthaltenen individuellen Trainings- und Ernährungsplänen.
Diese lenkten den Fokus genau auf die besten und größten Entwicklungsstellen bei mir. So hat er einige Ernährungsdefizite bei mir korrigiert. Diese haben nicht unerheblich zu dem erreichten Erfolg beigetragen.
Toller Trainer und ein tolles Konzept! Ja, dieser Personal-Trainer Noah hat mich schwer begeistert! Probiert es aus, es wird hart, das verspreche ich euch,aber es lohnt sich ganz sicher.